ずぼらヨガ
- 2017.11.01
- カフェ
くらぼの10月入荷本「ずぼらヨガ」
ヨガ教室に行った事はあるのですが、周りは通い慣れた人たちばかり。
ポーズも同じように出来ず、なかなか通い続けられない…
そんな人でも続けられる(らしい!)ずぼらヨガ。
タイトルに惹かれて手に取ってみると、意外とポーズが簡単そう!
しかもこのポーズをすることでどこが伸びるのか、分かりやすい絵で紹介されています。
これなら私でも続けられるかも…
11月からは貸出可能になるので、早速借りてみたいと思います!
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