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健康第一！

  • 2014.12.17
  • カフェ

日に日に寒さが厳しくなり、体調を崩しやすい季節になりました。

 

野菜をたっぷり摂って

まずは身体の中から健康づくりをはじめましょう。

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そして、干し野菜もおすすめ！

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お野菜は干すことで味も濃厚になり、食材同士の絡みもよくなります。

煮詰める手間も省けてお料理の時間も短縮されます。

 

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しっかり栄養をつけて

ウイルスを寄せつけない身体をつくり寒い冬を乗り切りましょう！

 

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