朝のすごし方
- 2021.05.02
- カフェ
新生活を迎えて、その日常に少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか?
私自身この時期になるとなぜだか「朝の時間を有効に使いたい。」
と、思うようになります。
『春』という季節がそう思わせてくれるのかもしれません。
そんな私が気になった本がこちらです。
『心地よい、朝のすごし方。』
朝の時間を大切にしている方のルーティンが垣間見れます。
白湯を飲みながら朝風呂に入る。
ヨガをする。
日記を書く。
実は最近、朝活というものをしてきました。
朝7時前に友人と待ち合わせをし、お店でコーヒーとサンドイッチを頂いたという朝活なのですが、
いつもより1日の時間を有意義に使えたように感じました。
私のように食べに行きたい店を決め、いつもと違った朝のすごし方をしてみても
いいのかもしれません。
ぜひあなたの『心地よい、朝のすごし方。』を教えてください。
暮.Laboでお待ちしております。
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