朝のすごし方

新生活を迎えて、その日常に少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか？

私自身この時期になるとなぜだか「朝の時間を有効に使いたい。」

と、思うようになります。

『春』という季節がそう思わせてくれるのかもしれません。

そんな私が気になった本がこちらです。

『心地よい、朝のすごし方。』

朝の時間を大切にしている方のルーティンが垣間見れます。

白湯を飲みながら朝風呂に入る。

ヨガをする。

日記を書く。

実は最近、朝活というものをしてきました。

朝7時前に友人と待ち合わせをし、お店でコーヒーとサンドイッチを頂いたという朝活なのですが、

いつもより1日の時間を有意義に使えたように感じました。

私のように食べに行きたい店を決め、いつもと違った朝のすごし方をしてみても

いいのかもしれません。

ぜひあなたの『心地よい、朝のすごし方。』を教えてください。

暮.Laboでお待ちしております。

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