「奥薗流・腸美人レシピ」
- 2015.08.04
- カフェ
８月の新入荷本をご紹介!!
美と健康を手に入れる近道は「腸」を元気にすること。
免疫力アップの発酵食品。腸管を守るネバネバ食品。
腸をお掃除する食物繊維たっぷり食品。
腸内菌の働きを活発にするオリゴ糖たっぷり食品。
それらを使った簡単料理をご紹介した本。
腸を元気にする料理は、健康を維持する上で欠かせない!
著者は「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、
いらない手間を省いた簡単でおいしくヘルシーな家庭料理を提唱する
奥薗/壽子さん。
皆さん腸を元気にして、免疫を高めましょう～
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