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スープでさらっと栄養補給

2016.10.11
カフェ

もう、10月なのに…。

朝晩は秋の気配を感じつつも、日中は暑い日が続いていますね。

関東地方では、季節外れの暑さで、1979年以来37年ぶりに32度以上の真夏日になったそうです。

こんな異常気象で温度差のある今。

体調を崩してる方も多いのでは?

そんな時には、胃腸を温め、栄養補給もできるスープを作ってみませんか?

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今回お勧めの本は、簡単に作れて栄養満点のスープレシピが満載です。

私は、しめじ入りのクラムチャウダーを作ってみました。

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